ورزش برای رشد کارکردهای مغزی بسیار مهم است چرا که اکسیژن زیادی را به مغز می رساند.
همچنین ورزش کردن یک فعالیت انگیزشی به حساب می آید که پس از مدتی، احساس شادابی و هدفمندی را ایجاد می کند. بنابراین نقش ورزش در سلامتی روانی نیز بسیار حائز اهمیت است.
ورزش با ایجاد سلول های عصبی جدید در مغز، امر یادگیری را تسهیل کرده و با از بین بردن رخوت و سستی، ذهن را ر روی یادگیری متمرکز می کند.
اردوی تفریحی_ورزشی
از آنجا كه يكي از اهداف اساسي تعليم و تربيت، پرورش قواي جسماني و رسيدن به سلامت جسمي مي باشد، اردوهای ورزشی داراي جايگاه ويژه اي در میان برنامه های اردویی دارند.
از این رو نظر به اهمیت نقش ورزش و تحرک، اردوی تفریحی_ورزشی در روزهای ۱۲، ۱۴ و ۱۵ آبان ماه برای دانش آموزان پایه های چهارم تا ششم برگزار گردید تا ضمن كمك به سلامت جسمي افراد، نشاط و طراوت روحي دانش آموزان در اردو را نيز به همراه داشته باشد.
ورزش هاي گروهي، اجتماعي بودن و هماهنگي را به افراد مي آموزد. ايجاد رقابت سالم، محور قرار دادن اخلاق، انجام ورزش هاي متناسب با سن و جنس دانش آموزان، مي تواند اوقات پرباري را براي آنان بوجود آورد.
